- 商家货号:T001678581
- ISBN:9787513275880
- 出版日期:2022-08-01
- 页码:0
- 字数:0
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- 开本:
- 版次:
编辑推荐 |
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内容简介 |
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本书从中医角度教给现代女性如何由内而外美容美体,是一本集实用性与可读性于一体的书籍。书中运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻引导女性如何正确护肤美容。此外本书编著颇多新意,既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合,又抓住了最主要的养生方法予以阐述,突出重点,阐述清晰。
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作者简介 |
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目录 |
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清洁篇
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精彩书评 | |||
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书摘 |
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你每天都洗脸吗?想想自己平时用什么洗脸?我们只要提到洗脸,首先想到的就是洗面奶。目前,洗面奶是应用最广泛的清洁类护肤品。但如果把这个问题抛给你们的妈妈或姥姥奶奶,她们给出的答案也许会接近不同。 在物资匮乏的年代,妈妈或姥姥奶奶们只用清水洗脸,没有清洁产品,更没有洁面刷。不保养除了有点儿显老以外,好像也没什么问题。看到这里你是否会纳闷,难道不该用洗面奶吗?到底怎么洗脸才是对的呢? 皮肤长年暴露在外界的环境中,污染物会附着在皮肤上。同时皮肤也会分泌汗液和油脂,这些代谢物会影响皮肤的健康和美观。所以皮肤清洁很重要,它是所有护肤动作的第一步,也是护肤的基础。但用什么清洁、如何清洁、清洁的步骤是什么?清洁的手法有哪些?怎样清洁才不伤害皮肤呢?你~直相信的清洁理念是对的吗? 现在,有很多人洗脸都存在误区,不知不觉地伤害着自己的皮肤。所以接下来,我将和你一起探讨如何科学清洁皮肤,以及如何避免这些误区。 皮肤清洁基础知识 为什么哟啊清洁皮肤 说起人体优选的器官,你会想到什么?大脑、肠道、肺……其实,人体优选的器官是皮肤。皮肤是活体组织,它到底有多大呢? 皮肤的重量约占身体总重量的16%。直观地说,体重50kg的人,皮肤的重量约有8kg。假如把一个成年人的皮肤展开,面积有1.5~2m。 皮肤在人体的最外层,是将我们与外界环境隔开的天然屏障,它能维持人体体温的相对恒定。皮肤的最外层是皮脂膜,因为皮脂膜是与生俱来的,所以也被形象地比喻成“父母牌天然护肤品”。皮脂膜是由皮脂腺分泌的脂质与汗腺分泌的汗液乳化形成的,它覆盖在皮肤表面,是透明的弱酸性薄膜。因为皮肤表面留存着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质,所以皮肤的pH值为4.5~6.5,呈弱酸件。 空气里飘浮的灰尘、细菌,加上皮肤自身生产的油脂、汗液和老化细胞堆积在皮肤表层时,会影响皮肤正常的生理功能,甚至引发皮肤感染、痤疮等问题。为了保护皮肤的正常功能和健康,我们要对皮肤进行日常清洁。正确地清洁皮肤,可以清除表面污垢,保持皮肤的生理和屏障功能;可以保持汗腺、皮脂腺通畅地排出分泌物,防止细菌感染;可以调节皮肤的pH值,保护皮肤健康。 如果用一句话概括清洁的重要性,那就是“护肤第一步,清洁要记住”。清洁皮肤是美容的基础,清洁做到位,才能谈论保湿、防晒、抗衰、美白等一系列皮肤管理问题。但如今,面对各色各样的清洁产品,许多人使用洗脸刷,对自己的皮肤去角质、化学剥脱术(俗称“刷酸”)、深层清洁……殊不知,这些操作并不一定会使我们的皮肤变好。在清洁皮肤上,我们应该做“减法”,而不是做“加法”。但“减法”也不是不清洁,而是进行安全、有效、正确的清洁。 每天洗脸已经成为我们日常生活必不可少的环节,清洁皮肤可以洗掉附着在皮肤表面的污垢。确保毛孔、皮肤和黏膜的正常生理功能。那么问题来了,皮肤污垢是什么?它每天都会产生吗? P2-5
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